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学生宿舍生活小常识
发布时间🚖：2017-05-18 09:16:32  发布人：jshqc  浏览量⚰️：48236
生活中总是要遇到一些麻烦事🕝，尤其是你们远离家人到我院来求学，以下是一些生活中的基本常识🏋️‍♂️，希望对你有所帮助：
1、如何使你的寝室更美观
  美化寝室的几个要领，希望对大家有所启发🧖🏽‍♂️：
  ① 清洁：室内地面要经常扫🧸、桌子👩‍🔬、柜子👩🏿‍🌾、门窗要常擦🖖。
  ② 整齐🧘🏼：物品多没关系🤛🏻，只要摆放整齐，看上去比较舒服。
  ③ 统一：这一点很重要👩🏽‍🎨🧜🏼‍♂️，室内的物品要统一摆放📭，要有条有理，蚊帐统挂统收🧑🏽‍🎤。
   ④ 通风：经常打开窗子，防止室内有异味，新鲜的空气对身体也是很有好处的🏄🏻。
  ⑤ 适当：如进行装饰可在寝室里放一些花草，显得温馨，挂一些书画可以显得有品位🧑🏼‍💼。
 2、学生宿舍消防安全知识
A、防火基本原理及方法
原理：控制可燃物、隔绝助燃物、消除点火源⬜️、防止火势蔓延
①使用安全电器🤸‍♀️，到正规商店购买插座、台灯，认准安全标志、出厂证明和检验合格证🤾🏽。
②不使用热得快、电炉、电炒锅、电茶壶🌡、电热毯等大功率危险电器👩🏽‍🍼😣；及时制止其他同学使用类似威胁大家安全的电器。
③在寝室内不使用蜡烛等明火、不焚烧信件杂物。
④离开宿舍前拨掉所有电源插头🚴🏼。
⑤寝室内提倡不吸烟💬，偶有吸烟要及时熄灭👩‍👩‍👧，不要随意乱扔烟头，尤其注意不要把烟头、火柴等扔到垃圾桶内。
⑥留意宿舍楼内的消防器材放置地点和使用方法🧦，熟悉宿舍楼内的安全通道👩🏼‍⚖️，以防万一。
⑦台灯放在桌上使用，不放在床头使用👨‍🎓🧑‍🦽。
⑧电源接线板不放在床上，电源不与床架等金属物接触。
B🍇、灭火基本原理及方法
①隔离灭火法
这是根据要发生燃烧必须具备可燃物这个条件🚣🏿🔴，把着火的物质与周围的可燃物隔离开🚇，或把可燃物从燃烧区移开，燃烧则因缺乏可燃物而停止🎮。
②窒息灭火法
这是根据要发生燃烧必须足够的氧量这个条件，设法阻止空气流入燃烧区🧜🏻‍♂️，或者有灭火剂冲淡空气中的氧量，使燃烧得不到充足的氧气而熄灭👰🏽‍♂️。
③冷却灭火法
这是根据要发生燃烧必须有一定能量（温度）的点火源这个条件，将灭火剂喷射到燃烧物上，通过吸热🚛，使其温度降低到燃点以下，从而使火熄灭，起冷却作用的主要是水🍛😞、二氧化碳和泡沫灭火剂。
④抑制灭火法：
这是根据燃烧的连锁反应论🧣🕟，将灭火剂喷向燃烧物，抑制火焰👨🏽‍🎤👩🏻‍⚕️，使燃烧过程产生的游离基（自由基）消失，从而导致燃烧停止✬。
3🧗🏿‍♀️🙆🏽‍♀️、学生宿舍防盗安全知识
①大量现金及时存到银行，储蓄卡妥善保管，密码最好不要与生日及上网密码相同⚒，身份证与银行卡分开存放。
②平板电脑、照相机🖐🏼、笔记本电脑🟫、贵重衣物等不用时及时锁好🗄，妥善保管钥匙👩‍👩‍👧。
③人离寝室及时锁门，保管好寝室钥匙🦮🙍🏽，不随意借给他人使用。
④不让不熟悉的人或刚认识的人随便进入寝室👰🏻‍♂️，不在寝室内留宿其他人员。
⑤洗澡前先将衣服内的现金、储蓄卡🤹🏻‍♂️🖖🏽、手表、手机和钥匙等放在安全的地方。
⑥不在众人面前显示自己的贵重物品和大量现金✭，开启密码箱时注意回避⛱。
⑦遇到陌生人进寝室或旁边的寝室，请仔细询问🖕🏽，必要时送值班室🫃🏿，
4✝️👮🏼‍♂️、防台风💂🏿‍♂️、暴雨方法
①检查并缚紧容易被风吹到的物件，如窗或空调等。
②关紧门窗，以免被强风吹开。
③如遇玻璃松动或有裂缝👳🏻，请在玻璃上贴上胶条，以免吹碎后🦹🏼‍♀️，碎片四散🪘，引起危险🚽。
④请勿在玻璃门、玻璃窗附近逗留；
⑤检查并缚紧窗外植物，把花盆等易散落的物件搬回室内；
⑥台风🏇🏼、大风过后，若有玻璃破损⏭，请及时更换。
⑦台风🧑‍🚀👨🏼‍🍳、大功率风可能造成停水停电等现象，请及时做好日常生活的准备工作🥵。
5、医疗保健常识
A♈️、什么情况下需要到医院去看急诊
住宿同学在校住宿期间凡遇到以下情况🧏🏽‍♂️，应立即到医院去看急诊👨🏻‍✈️，必要时请同学陪同，以便及时治疗，免得贻误抢救时机。
①发热👩🏼‍🌾，体温在38.5。C以上；
②各种原因引起的心律紊乱等（心跳每分种120次以上或60次以下，或者心跳节律不匀，忽快忽慢）🎉。
③各种大出血👨🏼‍✈️🕦，如外伤出血🤸🏿‍♀️🦸🏼、呕血、咯血、五官出血💖、阴道出血等𓀑；
④昏厥、休克⛓️‍💥、抽搐、眩晕👀；
⑤急性中毒，如药物中毒、食物中毒等🚶🏻‍♂️；
⑥呼吸困难及咽喉⛔、食管、气管有异物；
⑦急性腹痛🏬🌑，如急性阑尾炎🕛、胃十二指肠溃疡孔📈🪪、肠梗阻🎚🔤、急性胆囊炎等；
⑧急性损伤👾，如骨折、脱臼🧜🏼、烧（烫）伤🥲、冻伤、急性软组织损伤及其他外伤🧖🏿。
⑨严重的腹泻、呕吐。
B👨‍👨‍👧‍👧、如何调节情绪
在日常生活中👮🏻‍♀️，要提倡心理卫生🏄🏽，学会自我心理调节💗😤，以保持良好的精神状态。具体来说🛌🏻，希望能做到以下几点：
①要对自然事物保持兴趣🖐。像孩子一样📼，对环境中的色彩、声👂🏽、光、香味、美景等自然万物保持兴趣，使人生变成一段趣味无穷的旅程。
②广交朋友⛩，积极处世👧。与朋友一起，积极参与一些有意义的活动👩🏿‍🎨，克服顾影自怜，郁郁寡欢的自卑心理🪩。
③乐观开朗的人生态度。无论在学校里或家庭中🤸🏻‍♀️，避免过多的抱怨、挑剔和指责®️。遇事不忘超脱，放弃一切成见。尤其在用餐时切忌苦恼、害怕🪧、焦灼或责难。
④对问题当机立断，不要左思右想🤵‍♂️，犹豫不决🚭。问题一经决定🧵，不要再去多想💵。
⑤珍惜时光。不要热衷于空想未来追忆从前而使自己陷入苦思冥想的深渊，应该以最有效的方法来从事现在的工作和生活🐰。
⑥从事适度的文娱🧑🏼‍🔧、体育活动。
⑦必要时可运用“心理防御机制”进行自我调节🈯️。
6📱、饮食卫生常识
A、果蔬的健康吃法
①清洗去皮🕺🏿：用水冲洗干净，去皮再吃📜👊🏼。
②择时而吃：饭前1 小时或饭后2小时，在上午9时至下午4时食用，更易为人体所吸收利用。橘子含有机酸可刺激胃粘膜♗，不宜饭前或空腹时吃。
③对症吃法：苹果血脂高者可多吃💆🏿‍♀️🦻🏽；梨治疗咳嗽、气喘、咽干口燥；苦瓜降血糖🎩⏬、健胃、降肝炎🤏🏼；茄子可防治高血压、脑溢血。
④加工后吃🙇🏻：菠菜、笋、洋葱🏄🏽‍♀️🧏🏽‍♂️、荸荠、茭白等在烹制时最好先用开水烫一下；苦瓜辣椒可去部分苦味✡︎；苹果吃后马上用清水漱口可避免发生龋齿🙂‍↕️🫵🏼。
B🛻、用蔬果防病治病
①扭伤：用洗干净的莴苣或卷心叶用泥涂上🕵️‍♀️，要防止患处肿胀。
②咬伤：若是被蜜蜂咬，则涂上小苏打液，并来回搓患处👨‍👩‍👧🫨。
③口臭：嗅丁香树，口咬新鲜欧芹，并咀嚼之，使口臭消失。
④便秘：洋李脯是众所周知的治便秘最好的方法，将干的洋李脯放在水中或苹果汁、橙汁中浸过夜，然后吃它们和喝它们的水，最好在早餐前吃🫲🏿，以疏通那些谷类纤维。
⑤打嗝儿：吃一二茶匙橘子酱🧑🏻‍🎤🧑🏻‍⚕️。
⑥消化不良👍🏽：喝一茶匙小苏打水。若你感到肠痛，则可喝一些姜水👨🏿‍🦱，将姜切碎约一茶匙放入热水中。
⑦晕车：咀嚼一些小姜片。
C👩‍✈️🚣‍♀️、能防治感冒的食物
①用食物防治感冒是较简便，节省和无副作用的方法。这些食物有🌶：大蒜👮🏼🤛🏿、生姜☂️💂‍♂️、干辣 椒🧍🏻、柠檬👷🏼‍♀️、柑橘🏕、可以食用的花卉🔵、鸡肉、鸡汤🎱👩🏽、蜂蜜尤其是富含王浆的王浆蜜、富含维生素C的各种蔬菜水果、富含锌元素的海产品如牡蛎等📉。
②长期多食富含饱和脂肪酸的食物🧑🏿，如肉类、人造黄油等🦑。谷物、蔬菜🪬、水果吃得少，会降低机体免疫细胞的抗病毒能力，引起感冒。
③食菜太咸也是引发感冒的一个诱因👩🏽‍⚕️。因此，平时吃清淡饮食，少食高脂肪食品也不失为一条防感冒的有效措施。
7、衣物保藏
A🧑🏿‍🎤、冬衣洗涤法
天气转热收藏冬衣时，应先清洁一番再收藏。若是把衣服送到洗衣店清洗👩🏽‍🎨🍞，取回后应放至阴凉处吹半天左右，然后放到衣柜内👨🏿‍🌾。因为利用蒸汽干洗的衣服，如水气未完全干透🐝，便放到柜里，衣服很容易受损或发霉。
B、怎样去除衣服上的霉斑
有霉斑的棉织品可先在透风处晾晒♖，待干燥后用刷子刷去霉斑🫐🐘。
C🍱、不宜用洗衣机洗涤的衣物
丝绸衣服、嵌丝衣料服装🔇、毛料衣服
D、怎样收藏夏衣
①棉织品♣️：棉织品收藏前一定要晒干，并放些樟脑丸，以防霉变虫蛀而损坏衣服。
②丝绸品⚔️🧘🏿：丝绸服装存放时应毡上布，放在箱柜上层，以免压缩。
③毛织品：收藏前，要将服装上的灰尘掸掉🧗🏼‍♀️，再把服装洗净晾干后🍸🧗🏻‍♂️，用布遮起来，并在箱柜内放少许樟脑丸。
④化纤织品：收藏前🧏🏻🪲，一般只能用洗衣粉洗✌🏽🖱，决不能用肥皂。收藏时应放些卫生球，最好将卫生球用纸包好放在衣物中💏🤎。
 
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