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学生宿舍生活小常识
发布时间：2017-05-18 09:16:32  发布人🫸：jshqc  浏览量：48690
生活中总是要遇到一些麻烦事，尤其是你们远离家人到我院来求学，以下是一些生活中的基本常识💁🏻‍♀️，希望对你有所帮助：
1👨🏿、如何使你的寝室更美观
  美化寝室的几个要领👁‍🗨，希望对大家有所启发：
  ① 清洁🚑：室内地面要经常扫🅱️、桌子、柜子、门窗要常擦。
  ② 整齐👨🏿‍🦳：物品多没关系，只要摆放整齐，看上去比较舒服👵🏿🧺。
  ③ 统一👼：这一点很重要👨‍⚕️，室内的物品要统一摆放✤，要有条有理，蚊帐统挂统收👩🏻‍🍼。
   ④ 通风：经常打开窗子🙇🏼‍♀️，防止室内有异味🕒👩‍🦱，新鲜的空气对身体也是很有好处的🚝。
  ⑤ 适当：如进行装饰可在寝室里放一些花草，显得温馨，挂一些书画可以显得有品位。
 2、学生宿舍消防安全知识
A🧜🏿‍♂️、防火基本原理及方法
原理：控制可燃物、隔绝助燃物、消除点火源🏐、防止火势蔓延
①使用安全电器，到正规商店购买插座❔、台灯😷，认准安全标志、出厂证明和检验合格证🛩。
②不使用热得快⚜️、电炉、电炒锅👩‍👩‍👦‍👦、电茶壶🐂、电热毯等大功率危险电器🔞；及时制止其他同学使用类似威胁大家安全的电器。
③在寝室内不使用蜡烛等明火🍼🙇🏼、不焚烧信件杂物🗺。
④离开宿舍前拨掉所有电源插头♛🤞🏻。
⑤寝室内提倡不吸烟，偶有吸烟要及时熄灭🦣，不要随意乱扔烟头，尤其注意不要把烟头🚌🧚🏻‍♀️、火柴等扔到垃圾桶内🏊🏼‍♂️。
⑥留意宿舍楼内的消防器材放置地点和使用方法🚼，熟悉宿舍楼内的安全通道🏊🏼‍♂️，以防万一。
⑦台灯放在桌上使用，不放在床头使用。
⑧电源接线板不放在床上🤹🏻，电源不与床架等金属物接触🏊🏼‍♀️。
B、灭火基本原理及方法
①隔离灭火法
这是根据要发生燃烧必须具备可燃物这个条件，把着火的物质与周围的可燃物隔离开🧞，或把可燃物从燃烧区移开🫏🤹🏽‍♀️，燃烧则因缺乏可燃物而停止🦹🤳🏻。
②窒息灭火法
这是根据要发生燃烧必须足够的氧量这个条件👩🏿‍🍳，设法阻止空气流入燃烧区，或者有灭火剂冲淡空气中的氧量，使燃烧得不到充足的氧气而熄灭😌。
③冷却灭火法
这是根据要发生燃烧必须有一定能量（温度）的点火源这个条件，将灭火剂喷射到燃烧物上，通过吸热🫱，使其温度降低到燃点以下🧑‍💻🎐，从而使火熄灭，起冷却作用的主要是水、二氧化碳和泡沫灭火剂💂🏻。
④抑制灭火法🧑‍⚖️：
这是根据燃烧的连锁反应论，将灭火剂喷向燃烧物，抑制火焰，使燃烧过程产生的游离基（自由基）消失，从而导致燃烧停止。
3、学生宿舍防盗安全知识
①大量现金及时存到银行，储蓄卡妥善保管，密码最好不要与生日及上网密码相同🤡，身份证与银行卡分开存放。
②平板电脑、照相机、笔记本电脑、贵重衣物等不用时及时锁好⛔️，妥善保管钥匙。
③人离寝室及时锁门，保管好寝室钥匙，不随意借给他人使用♍️。
④不让不熟悉的人或刚认识的人随便进入寝室，不在寝室内留宿其他人员🏥。
⑤洗澡前先将衣服内的现金🛍️、储蓄卡🥘、手表、手机和钥匙等放在安全的地方🦸‍♀️。
⑥不在众人面前显示自己的贵重物品和大量现金，开启密码箱时注意回避👨‍🚀。
⑦遇到陌生人进寝室或旁边的寝室🦸🏽，请仔细询问，必要时送值班室，
4、防台风、暴雨方法
①检查并缚紧容易被风吹到的物件，如窗或空调等。
②关紧门窗，以免被强风吹开🚗😶‍🌫️。
③如遇玻璃松动或有裂缝，请在玻璃上贴上胶条，以免吹碎后，碎片四散👷🏽，引起危险。
④请勿在玻璃门、玻璃窗附近逗留；
⑤检查并缚紧窗外植物，把花盆等易散落的物件搬回室内；
⑥台风👨‍👩‍👧‍👦、大风过后🔭🆓，若有玻璃破损，请及时更换👩🏻‍💻。
⑦台风、大功率风可能造成停水停电等现象🥺，请及时做好日常生活的准备工作🥩。
5、医疗保健常识
A、什么情况下需要到医院去看急诊
住宿同学在校住宿期间凡遇到以下情况，应立即到医院去看急诊，必要时请同学陪同🧦，以便及时治疗👨‍👩‍👦，免得贻误抢救时机。
①发热，体温在38.5。C以上；
②各种原因引起的心律紊乱等（心跳每分种120次以上或60次以下，或者心跳节律不匀，忽快忽慢）。
③各种大出血，如外伤出血👩🏽‍💼、呕血、咯血、五官出血、阴道出血等🧛🏼‍♂️；
④昏厥、休克😐、抽搐🚬、眩晕；
⑤急性中毒🙆🏼，如药物中毒♻、食物中毒等；
⑥呼吸困难及咽喉、食管、气管有异物；
⑦急性腹痛🧑🏽‍🎄，如急性阑尾炎、胃十二指肠溃疡孔🧨、肠梗阻、急性胆囊炎等🐽；
⑧急性损伤，如骨折、脱臼、烧（烫）伤🥖、冻伤、急性软组织损伤及其他外伤🌟。
⑨严重的腹泻、呕吐。
B、如何调节情绪
在日常生活中🧐，要提倡心理卫生👫，学会自我心理调节，以保持良好的精神状态🟡。具体来说，希望能做到以下几点：
①要对自然事物保持兴趣。像孩子一样，对环境中的色彩✹🍸、声、光✴️、香味🧝🏻‍♀️🦘、美景等自然万物保持兴趣，使人生变成一段趣味无穷的旅程。
②广交朋友🩰，积极处世。与朋友一起↪️，积极参与一些有意义的活动🤾🏼‍♂️，克服顾影自怜，郁郁寡欢的自卑心理🟠。
③乐观开朗的人生态度。无论在学校里或家庭中，避免过多的抱怨、挑剔和指责。遇事不忘超脱，放弃一切成见。尤其在用餐时切忌苦恼🫳🏼、害怕、焦灼或责难👨🏽‍🔬🧩。
④对问题当机立断🕰，不要左思右想，犹豫不决👩🏼‍✈️。问题一经决定，不要再去多想。
⑤珍惜时光。不要热衷于空想未来追忆从前而使自己陷入苦思冥想的深渊，应该以最有效的方法来从事现在的工作和生活。
⑥从事适度的文娱、体育活动🌞。
⑦必要时可运用“心理防御机制”进行自我调节。
6、饮食卫生常识
A🔧、果蔬的健康吃法
①清洗去皮：用水冲洗干净，去皮再吃🫂。
②择时而吃🏃🏻‍♂️：饭前1 小时或饭后2小时🤿，在上午9时至下午4时食用🧛🏿，更易为人体所吸收利用。橘子含有机酸可刺激胃粘膜，不宜饭前或空腹时吃🎓。
③对症吃法😬：苹果血脂高者可多吃；梨治疗咳嗽、气喘、咽干口燥😗；苦瓜降血糖👩🏿‍🏫、健胃🍣、降肝炎🕌；茄子可防治高血压👩‍🌾、脑溢血🙋🏼‍♂️。
④加工后吃🚮📆：菠菜、笋🫰🏼🕦、洋葱、荸荠、茭白等在烹制时最好先用开水烫一下☹️；苦瓜辣椒可去部分苦味；苹果吃后马上用清水漱口可避免发生龋齿。
B、用蔬果防病治病
①扭伤：用洗干净的莴苣或卷心叶用泥涂上，要防止患处肿胀。
②咬伤：若是被蜜蜂咬，则涂上小苏打液，并来回搓患处。
③口臭：嗅丁香树，口咬新鲜欧芹，并咀嚼之，使口臭消失。
④便秘🧚👩🏼‍🔬：洋李脯是众所周知的治便秘最好的方法🥋，将干的洋李脯放在水中或苹果汁、橙汁中浸过夜💶，然后吃它们和喝它们的水🂠，最好在早餐前吃，以疏通那些谷类纤维。
⑤打嗝儿：吃一二茶匙橘子酱。
⑥消化不良🤾🏽‍♀️：喝一茶匙小苏打水🐷。若你感到肠痛，则可喝一些姜水📜，将姜切碎约一茶匙放入热水中🍱。
⑦晕车：咀嚼一些小姜片。
C、能防治感冒的食物
①用食物防治感冒是较简便，节省和无副作用的方法🚶🏻‍♂️。这些食物有：大蒜、生姜🕓、干辣 椒、柠檬🧜🏼‍♂️、柑橘、可以食用的花卉、鸡肉、鸡汤、蜂蜜尤其是富含王浆的王浆蜜、富含维生素C的各种蔬菜水果、富含锌元素的海产品如牡蛎等👨🏽‍🏭。
②长期多食富含饱和脂肪酸的食物，如肉类💆🏻、人造黄油等。谷物、蔬菜、水果吃得少，会降低机体免疫细胞的抗病毒能力🥗，引起感冒。
③食菜太咸也是引发感冒的一个诱因👋🏿。因此，平时吃清淡饮食🛏，少食高脂肪食品也不失为一条防感冒的有效措施⚽️。
7🚵🏽、衣物保藏
A📓、冬衣洗涤法
天气转热收藏冬衣时，应先清洁一番再收藏。若是把衣服送到洗衣店清洗🧑🏼‍⚕️，取回后应放至阴凉处吹半天左右，然后放到衣柜内。因为利用蒸汽干洗的衣服，如水气未完全干透，便放到柜里，衣服很容易受损或发霉。
B🙅、怎样去除衣服上的霉斑
有霉斑的棉织品可先在透风处晾晒，待干燥后用刷子刷去霉斑🔟。
C🧫、不宜用洗衣机洗涤的衣物
丝绸衣服👩🏼‍🚒、嵌丝衣料服装、毛料衣服
D🧑🏻‍🎨、怎样收藏夏衣
①棉织品：棉织品收藏前一定要晒干，并放些樟脑丸，以防霉变虫蛀而损坏衣服。
②丝绸品🧑‍⚕️：丝绸服装存放时应毡上布🧘🏿‍♂️，放在箱柜上层👎🏻，以免压缩。
③毛织品：收藏前，要将服装上的灰尘掸掉💂🏻‍♀️，再把服装洗净晾干后👨‍❤️‍💋‍👨，用布遮起来👩‍🚒，并在箱柜内放少许樟脑丸🧗🏿。
④化纤织品👮🏽‍♂️🏊🏼‍♂️：收藏前，一般只能用洗衣粉洗，决不能用肥皂。收藏时应放些卫生球，最好将卫生球用纸包好放在衣物中。
 
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