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学生宿舍生活小常识
发布时间：2017-05-18 09:16:32  发布人🥱🏘：jshqc  浏览量🪈：48770
生活中总是要遇到一些麻烦事，尤其是你们远离家人到我院来求学🧷，以下是一些生活中的基本常识，希望对你有所帮助：
1🩸、如何使你的寝室更美观
  美化寝室的几个要领，希望对大家有所启发：
  ① 清洁：室内地面要经常扫⚫️🙋🏿‍♂️、桌子、柜子💂🏼‍♀️、门窗要常擦🧕🏼🫸。
  ② 整齐：物品多没关系🪟，只要摆放整齐，看上去比较舒服💇🏽〽️。
  ③ 统一↘️：这一点很重要，室内的物品要统一摆放🧑🏽‍🏫，要有条有理💇🏻‍♂️，蚊帐统挂统收👨🏼‍🦳。
   ④ 通风：经常打开窗子，防止室内有异味👨🏻‍🎨，新鲜的空气对身体也是很有好处的。
  ⑤ 适当：如进行装饰可在寝室里放一些花草🧑‍🎤，显得温馨🪙，挂一些书画可以显得有品位。
 2、学生宿舍消防安全知识
A、防火基本原理及方法
原理：控制可燃物、隔绝助燃物👩🏻‍🦳🦢、消除点火源🧒🏼、防止火势蔓延
①使用安全电器，到正规商店购买插座、台灯，认准安全标志、出厂证明和检验合格证。
②不使用热得快🤦🏼‍♂️、电炉🕞、电炒锅🔎、电茶壶🕴🏼⛹️、电热毯等大功率危险电器；及时制止其他同学使用类似威胁大家安全的电器🧟‍♂️。
③在寝室内不使用蜡烛等明火、不焚烧信件杂物🧑🏿‍💻🕕。
④离开宿舍前拨掉所有电源插头👩🏼‍🏭。
⑤寝室内提倡不吸烟，偶有吸烟要及时熄灭，不要随意乱扔烟头，尤其注意不要把烟头、火柴等扔到垃圾桶内🤸🏿。
⑥留意宿舍楼内的消防器材放置地点和使用方法🔝，熟悉宿舍楼内的安全通道，以防万一。
⑦台灯放在桌上使用，不放在床头使用🎯。
⑧电源接线板不放在床上，电源不与床架等金属物接触。
B、灭火基本原理及方法
①隔离灭火法
这是根据要发生燃烧必须具备可燃物这个条件，把着火的物质与周围的可燃物隔离开，或把可燃物从燃烧区移开，燃烧则因缺乏可燃物而停止。
②窒息灭火法
这是根据要发生燃烧必须足够的氧量这个条件🧑🏻‍🦯‍➡️👼🏼，设法阻止空气流入燃烧区⚜️，或者有灭火剂冲淡空气中的氧量，使燃烧得不到充足的氧气而熄灭。
③冷却灭火法
这是根据要发生燃烧必须有一定能量（温度）的点火源这个条件👟，将灭火剂喷射到燃烧物上🛴，通过吸热🦄，使其温度降低到燃点以下，从而使火熄灭🤷🏽‍♀️，起冷却作用的主要是水、二氧化碳和泡沫灭火剂。
④抑制灭火法：
这是根据燃烧的连锁反应论，将灭火剂喷向燃烧物，抑制火焰🧹，使燃烧过程产生的游离基（自由基）消失，从而导致燃烧停止。
3🏭、学生宿舍防盗安全知识
①大量现金及时存到银行，储蓄卡妥善保管💲，密码最好不要与生日及上网密码相同☠️，身份证与银行卡分开存放。
②平板电脑🤩、照相机、笔记本电脑、贵重衣物等不用时及时锁好，妥善保管钥匙。
③人离寝室及时锁门🧜🏽，保管好寝室钥匙🏄，不随意借给他人使用🧘‍♂️。
④不让不熟悉的人或刚认识的人随便进入寝室👆🏿，不在寝室内留宿其他人员。
⑤洗澡前先将衣服内的现金🪨、储蓄卡、手表👩🏻‍🦼‍➡️、手机和钥匙等放在安全的地方。
⑥不在众人面前显示自己的贵重物品和大量现金🔆，开启密码箱时注意回避。
⑦遇到陌生人进寝室或旁边的寝室，请仔细询问，必要时送值班室，
4、防台风、暴雨方法
①检查并缚紧容易被风吹到的物件⚄✊，如窗或空调等。
②关紧门窗，以免被强风吹开👩🏽‍🏫👨🏽‍🎓。
③如遇玻璃松动或有裂缝，请在玻璃上贴上胶条🟣，以免吹碎后🧘🏽，碎片四散，引起危险。
④请勿在玻璃门、玻璃窗附近逗留❤️‍🔥；
⑤检查并缚紧窗外植物，把花盆等易散落的物件搬回室内；
⑥台风🤗、大风过后👩🏼‍✈️，若有玻璃破损，请及时更换。
⑦台风👮🏿、大功率风可能造成停水停电等现象🤾🏼，请及时做好日常生活的准备工作😕。
5、医疗保健常识
A、什么情况下需要到医院去看急诊
住宿同学在校住宿期间凡遇到以下情况，应立即到医院去看急诊，必要时请同学陪同，以便及时治疗🕡，免得贻误抢救时机。
①发热，体温在38.5。C以上🧙🏽；
②各种原因引起的心律紊乱等（心跳每分种120次以上或60次以下，或者心跳节律不匀👩🏽‍🍳，忽快忽慢）。
③各种大出血🕹，如外伤出血、呕血🧑🏽‍⚕️、咯血💁🏽‍♂️、五官出血🚣🏼、阴道出血等；
④昏厥👩🏼‍🏭、休克🧧、抽搐、眩晕💋🧖🏼‍♀️；
⑤急性中毒，如药物中毒、食物中毒等💾；
⑥呼吸困难及咽喉、食管🫴🏼、气管有异物；
⑦急性腹痛🏇🏼，如急性阑尾炎🥸、胃十二指肠溃疡孔、肠梗阻🙋🏼‍♀️、急性胆囊炎等；
⑧急性损伤，如骨折🧑‍🦼、脱臼👰‍♂️、烧（烫）伤、冻伤、急性软组织损伤及其他外伤。
⑨严重的腹泻、呕吐。
B、如何调节情绪
在日常生活中◻️，要提倡心理卫生🕺，学会自我心理调节，以保持良好的精神状态🪿💇🏿‍♂️。具体来说🤹🏿‍♂️🤦🏻‍♂️，希望能做到以下几点：
①要对自然事物保持兴趣。像孩子一样👩🏿‍✈️，对环境中的色彩、声⛅️、光⛹️、香味👨🏿‍🏫、美景等自然万物保持兴趣，使人生变成一段趣味无穷的旅程🏉。
②广交朋友，积极处世。与朋友一起🧑‍🦳，积极参与一些有意义的活动，克服顾影自怜🐳，郁郁寡欢的自卑心理。
③乐观开朗的人生态度🩶。无论在学校里或家庭中，避免过多的抱怨、挑剔和指责。遇事不忘超脱，放弃一切成见。尤其在用餐时切忌苦恼、害怕、焦灼或责难👨🏻‍🔧。
④对问题当机立断，不要左思右想，犹豫不决。问题一经决定🤦🏻‍♂️，不要再去多想🤎。
⑤珍惜时光。不要热衷于空想未来追忆从前而使自己陷入苦思冥想的深渊🧖🏻，应该以最有效的方法来从事现在的工作和生活。
⑥从事适度的文娱、体育活动。
⑦必要时可运用“心理防御机制”进行自我调节。
6、饮食卫生常识
A、果蔬的健康吃法
①清洗去皮：用水冲洗干净🧛🏼‍♀️，去皮再吃。
②择时而吃🦹🏼：饭前1 小时或饭后2小时✋，在上午9时至下午4时食用，更易为人体所吸收利用🏊🏻‍♀️👴🏻。橘子含有机酸可刺激胃粘膜，不宜饭前或空腹时吃🙅🏿‍♀️。
③对症吃法🦶🏽：苹果血脂高者可多吃；梨治疗咳嗽、气喘🧑‍🦽‍➡️、咽干口燥🏊🏽‍♀️；苦瓜降血糖🤓、健胃、降肝炎；茄子可防治高血压👊👌🏽、脑溢血👎🏿。
④加工后吃🤏🏻🏃🏻‍➡️：菠菜、笋、洋葱、荸荠、茭白等在烹制时最好先用开水烫一下🥓；苦瓜辣椒可去部分苦味；苹果吃后马上用清水漱口可避免发生龋齿💇🏼‍♂️。
B🕤、用蔬果防病治病
①扭伤：用洗干净的莴苣或卷心叶用泥涂上👩🏿‍🦰，要防止患处肿胀。
②咬伤：若是被蜜蜂咬🩳，则涂上小苏打液，并来回搓患处。
③口臭🦕：嗅丁香树🌉🙍🏽，口咬新鲜欧芹👩🏿‍🦱，并咀嚼之🙍🏿，使口臭消失🧕🏻。
④便秘：洋李脯是众所周知的治便秘最好的方法，将干的洋李脯放在水中或苹果汁🫲🏽、橙汁中浸过夜，然后吃它们和喝它们的水，最好在早餐前吃，以疏通那些谷类纤维。
⑤打嗝儿：吃一二茶匙橘子酱。
⑥消化不良：喝一茶匙小苏打水🫗。若你感到肠痛，则可喝一些姜水，将姜切碎约一茶匙放入热水中🐣。
⑦晕车👨🏻‍⚕️：咀嚼一些小姜片。
C、能防治感冒的食物
①用食物防治感冒是较简便🎧，节省和无副作用的方法。这些食物有👴🏻：大蒜、生姜🫸🙌🏽、干辣 椒🐸、柠檬、柑橘、可以食用的花卉、鸡肉⛵️、鸡汤👷‍♀️👨🏿‍🎤、蜂蜜尤其是富含王浆的王浆蜜、富含维生素C的各种蔬菜水果、富含锌元素的海产品如牡蛎等。
②长期多食富含饱和脂肪酸的食物❤️‍，如肉类、人造黄油等。谷物✡︎、蔬菜🦶🏽、水果吃得少，会降低机体免疫细胞的抗病毒能力，引起感冒。
③食菜太咸也是引发感冒的一个诱因。因此👨‍⚕️，平时吃清淡饮食，少食高脂肪食品也不失为一条防感冒的有效措施💇🏼‍♂️。
7🙇🏿‍♀️、衣物保藏
A、冬衣洗涤法
天气转热收藏冬衣时🤷🏼‍♀️，应先清洁一番再收藏。若是把衣服送到洗衣店清洗💂🏼，取回后应放至阴凉处吹半天左右，然后放到衣柜内。因为利用蒸汽干洗的衣服🦸🏼‍♀️🪢，如水气未完全干透，便放到柜里🂠，衣服很容易受损或发霉。
B⛈、怎样去除衣服上的霉斑
有霉斑的棉织品可先在透风处晾晒🤏🏽，待干燥后用刷子刷去霉斑。
C、不宜用洗衣机洗涤的衣物
丝绸衣服🛶、嵌丝衣料服装、毛料衣服
D🧛‍♂️、怎样收藏夏衣
①棉织品：棉织品收藏前一定要晒干，并放些樟脑丸🥷，以防霉变虫蛀而损坏衣服🚵🏿🎻。
②丝绸品💇‍♀️💀：丝绸服装存放时应毡上布，放在箱柜上层👐，以免压缩。
③毛织品：收藏前，要将服装上的灰尘掸掉，再把服装洗净晾干后，用布遮起来，并在箱柜内放少许樟脑丸🧎🏻‍➡️🧑🏼‍🍼。
④化纤织品：收藏前，一般只能用洗衣粉洗，决不能用肥皂🍕。收藏时应放些卫生球，最好将卫生球用纸包好放在衣物中。
 
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